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第30章 更新换代（第1页）

金一凡把姜维和卢禹宁带到了楼上。

他清了清嗓率先开口道，“晶核的使用分为两种，修炼和直接吞服。

这个你们应该是知道的，今天我们主要讲的是配合修炼的方法。”

金一凡拿起手中的晶核，接着说道：“晶核要想配合修炼使用的话，其实也很简单。

只需要将其放在身上，然后在修炼的时候，晶核的能量就会随着毛细血管的舒张而进入体内。”

“起到了加快了身体对能量的吸收，刺激细胞活性。

从而让你的实力快的增强。

甚至长期佩戴在身上，还有延年益寿的作用。

越高阶的晶核作用越好。”

“如果现在你们体内的能量比作一瓶哇哈哈，那这颗晶核里的能量就相当于是一瓶大百事。

足以让你们两个都踏进二阶，并且稳固下来了。”

金一凡的话很简洁，通俗易懂。

说完，金一凡就带两人进入训练了。

因为晶核就只有一块，所以两人就决定轮流使用。

让另一个人升到二阶再换人。

于是卢禹宁拿出了二哥的威严，让姜维先使用。

因为两人已经是过一阶进化者很久了，按境界上来看应该是一阶高级的水平。

毕竟两人这几天一直在杀丧尸，而且不乏一阶，二阶的进化丧尸，所以达到这个水平也是无可厚非。

姜维把这颗三阶丧尸的晶核握在手中，他隐隐约约感觉有能量透过他的手，传到了他的身体内。

感觉暖洋洋的，很舒服。

金一凡让姜维和卢禹宁两人对战，他说实力相似的两个人，打起来才更有用。

因此姜维和卢禹宁便切磋了起来。

他们都曾接受过董家宝的系统性训练，所以打起来也是有板有眼儿。

不过因为姜维身上有晶核，所以他打起来肯定是比卢禹宁更轻松的。

“姜维你刚才选择闪避再反击不行吗？非要硬抗下，你是不是傻？”

金一凡则是在一旁看着两人，时不时指点一下两人的不足。

“还有卢禹宁，你也是，他都阻挡了，你的脚是不会动吗？要熟练的利用身体的每个部分！

！”

不得不说，金一凡的眼睛很毒辣，一眼就看出来了两人的不足点。

就这样，两个人练了一个上午。

最终在姜维的一击直拳下，卢禹宁落败了。