。
.大肠:生理功能:传化糟粕,大肠主津。
.膀胱:生理功能;贮尿和排尿,依赖肾的气化功能。
.三焦:生理功能:通行元气,总司气机和气化,为水液运行的道路。
十二经络流注
一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,尾相接,如环无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿健康的秘诀!
子时::oo——:oo胆经:熟睡!
胆需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。
这个时候心脏功能最弱,如果有心脏病人备好救心丸。
丑时::oo——:oo肝经:深睡眠!
此时中肝修复的最佳时间,废弃的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,在丑时完成。
此时必须进入深睡状态,让肝脏得到充足能量。
如不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。
易患肝病。
寅时::oo——:oo对应经络:肺经:大地阴阳从此刻转化,由阴转阳。
人体此时也进入阳盛阴衰之时。
此刻肺经最旺。
肝脏把血液提供给肺,通过肺送往全身。
此刻人体需要大量呼吸氧气。
肺病哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。
卯时::oo——:oo大肠经:排便!
便前一杯温水。
此刻大肠经旺盛,吸收食物中水分与营养,排出渣滓的过程。
辰时::oo——:oo胃经:勿忘吃早餐!
此时不断分泌胃酸,如果饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊严重危险!
巳时::oo——:oo脾经:喝水!
(此时多喝水)脾是消化、吸收、排泄的总调度。
脾是后天之本。
补脾:薏米红豆山药粥。
一整天ooo毫升水约瓶矿泉水,要持续喝千万别别喝任何的饮料。
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